Skip to main content

арнолдын төлөвлөгөө

Арнольд Шварценеггер Булчинг хэт ачаалуулах үед л өсөж томроно. Харин бага жинтэй зүйлийг өргөлөө гээд илүү хүчтэй бас илүү томроно гэж үгүй. Хүчлэхгүй ажиллуулахгүй бол томроно гэж үгүй. Таны булчин хэр их ачааллыг тэсч байгаа хэр их тэсвэрлэл бий болгож байгаагаас хамааран томроно. Байнга нэг хэвийн жингээр дасгал хийх зэргээр ачааллуулбал булчин түүнтэй зохицон цааш хөгжихгүй тиймээс байн байн жингээ нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Comments

Popular posts from this blog